Por qué existe Fuerza Propia
Surge como una herramienta fácil de usar para principiantes.
Cómo se construyen las rutinas de este sitio
Las rutinas son 100 % de forma autodidacta es decir de forma que no soy entrenador personal, no soy terapeuta, solamente me guío por ejercicios ejercicios fáciles en casa para personas que quieran adentrarse en este mundo y se sientan pérdidas de como llevar a cabo una rutina.
Un aviso honesto
El contenido de Fuerza Propia es educativo y no reemplaza una consulta profesional, sobre todo si tienes una lesión o condición preexistente. Puedes leer más detalles en nuestros Términos de Uso.
Hablemos
Si tienes dudas, sugerencias de rutinas o simplemente quieres contarme tu progreso, puedes escribirme a contacto@fuerzapropia.com.
Empieza hoy mismo con una rutina de cuerpo completo, sin equipo.
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